반응형 5:2 다이어트1 다이어트 방법 추천! 하루 800칼로리 초고속 다이어트 (출판사피셜 4주만에 지방 9kg 감량🤣) 들어가며 수많은 다이어트 방법이 범람하는 세상입니다^^! 다이어트는 모름지기 식이가 중요하기에 식이조절, 특히 단식을 활용한 다이어트 방법이 유행(?)하고 있습니다. 전사 다이어트 물 단식 16:8 간헐적 단식 방탄 다이어트 5:2 다이어트 ... 사실 전 방탄 다이어트로 효과를 제법 많이 봤고, 지금도 4년 정도 실시하고 있습니다. 2019/10/09 - [책/건강] - 최강의 식사 by 데이브 아스프리 최강의 식사 by 데이브 아스프리 평점 : 5(오!)/5 한줄평 : 방탄커피...3년차 진행 중. 무슨 말이 필요하랴 이 책을 보고 방탄커피를 시작한 지... 3년이 넘었습니다. 평일이고 주말이고 할 것없이, 매일 같이 마셨습니다. 회사 업무�� relaxathome.tistory.com 주변 지인들에.. 2020. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
