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세컨드 브레인: 나만의 지식 저장소를 구축하라 한 줄 정리"메모앱을 선정하고 PARA부터 준비하라."1. 세컨드 브레인의 필요성을 느낀 순간‘세컨드 브레인’은 우리 삶의 모든 영역에서 보다 효율적으로 성취할 수 있도록 돕는 도구입니다. 이 책을 통해 가장 강렬히 깨달은 점은 **‘무엇을 수집할지 결정하는 것이 성공의 시작’**이라는 것입니다. 메모라는 작은 습관 하나가 어떻게 삶 전체를 변화시킬 수 있는지 놀라운 인사이트를 얻었습니다.2. PARA 시스템이란 무엇인가?PARA 시스템은 정보를 정리하고 관리하기 위한 효과적인 프레임워크로, 다음 네 가지 카테고리로 구성됩니다.Projects (프로젝트):현재 진행 중인 작업이나 목표를 의미합니다.단기적으로 완료할 수 있는 명확한 끝이 있는 것들이 여기에 포함됩니다.예: 보고서 작성, 여행 계획, 마케팅.. 2024. 12. 20.
벌크업 프로젝트: ET 몸매 탈출의 비결 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장 - 예스24마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다!구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 [메루치양식장]의건강한 근육 증량을 위한 식단과 운동 가이드식단 관리를 한다고 해서 살을 찌우고 싶은 사람들www.yes24.com  한 줄 정리: 체계적인 칼로리 섭취와 웨이트트레이닝으로 건강한 체중 증량을 시작하라최근 벌크업 프로젝트를 통해 체중을 늘리고 건강한 몸을 만드는 방법에 대해 배우게 되었습니다. 단순히 먹는 것만으로 체중을 늘리는 것은 지방만 증가시키는 반면, 체계적인 식단 관리와 웨이트트레이닝을 병행하면 근육 중심의 건강한 몸을 만들 수 있다는 점이 핵심이었습니다. ET 몸매에서 벗어나 근육질 몸매로의 변신을 꿈꾸는 분들께 이 내용을 .. 2024. 12. 12.
거인의 포트폴리오: 동적자산배분으로 경제적 자유를 향해 한 줄 정리: 상대+절대 모멘텀의 조합으로 안정성과 수익률을 동시에 잡아라 최근 강환국 작가의 거인의 포트폴리오를 읽으며 투자 전략에 대한 새로운 통찰을 얻었습니다. 이 책은 특히 경제적 자유를 꿈꾸는 이들에게 동적자산배분이라는 효율적이고 지속 가능한 전략을 제시합니다. 오늘은 동적자산배분의 핵심 개념과 이를 통해 경제적 자유를 향해 나아가는 방법에 대해 나누고자 합니다.1. 동적자산배분의 기본: 상대 모멘텀과 절대 모멘텀"시장의 흐름을 타는 투자의 기술"동적자산배분은 자산군의 움직임을 기반으로 투자 비중을 동적으로 조정하는 전략입니다. 여기에는 두 가지 핵심 원칙이 있습니다.상대 모멘텀:여러 자산 중 최근 가장 높은 상승률을 보인 자산에 투자하는 방식입니다. 예를 들어, 최근 6개월 동안 가장 많이 오.. 2024. 12. 11.
역행자가 되는 법: 경제적 자유를 향한 7단계 모델 역행자 확장판 - 예스24한층 더 강력한 치트키, 독해진 팩트 폭격!50주 연속 베스트셀러·40만 독자의 삶을 바꾼 『역행자』가 확장판으로 돌아왔다“절대로 읽지 마라! 죽을 때까지 순리자로 살고 싶다면!” 95퍼센트의www.yes24.com 한 줄 정리: 매일 2시간, 읽고 쓰기로 내 뇌를 역행자로 자동화하라최근에 자청의 책 역행자를 읽으며 제가 간절히 원했던 경제적 자유와 시간적 자유를 실현할 방법을 깨닫게 되었습니다. 이 책은 단순히 동기부여를 주는 책이 아니라, 누구나 실천할 수 있는 구체적인 행동 모델과 원칙을 제시합니다. 특히, 읽고 쓰기를 통해 사고를 훈련하고 경제적 성공으로 이어지는 방법은 매우 매력적이었습니다. 오늘은 이 책에서 얻은 교훈과 이를 실천하기 위한 전략을 공유하려고 합니다.1... 2024. 12. 10.